アトピーと腸内環境には深い関係があり、腸の状態を良くすることでアトピーの症状を軽減することができます。
そのためには、乳酸菌をはじめとする善玉菌を多く摂取する必要があります。
しかし、ヨーグルトなどの普通の食品から必要量の乳酸菌を摂るのは非常に難しいため、サプリメントを利用することが一般的になっています。
すがやさーん！
この前ネットで見つけて試してみたいと思った「アレルファイン・ゼロ」を早速買って見ました！！
おお！いいですね！
しかも「アレルファイン・ゼロ」は医師と共同開発されたサプリメントですし、乳酸菌だけじゃなくて「パインセラミド」や「ヒアルロン酸」など、肌にも嬉しい成分が入っています。
科学的な効果も証明されているため安心して飲めるサプリです。
さすが、お目が高いですね！
はい、、(知らなかった、、、、)
あ、早速試してみたいんですけど、アレルファイン・ゼロってどんなタイミングで飲んだらいいんですか？
なるほど！じゃあ、アレルファイン・ゼロの効果的な飲み方について説明しましょう！
▼「アレルファイン・ゼロ」公式サイト▼
目次｜このページでわかること
アレルファイン・ゼロはいつ飲むのが最適か？
アレルファインゼロの公式ページを見ると上のように書いてありますね。
なるほど、1日一粒ならいつ飲んでも大丈夫ということですね！
そうですね、サプリメントは薬品ではないため、摂取量を守っていればいつ飲んでも問題はありません
広告やパッケージ、中身のカプセルの見た目もあって、サプリメントを薬品のように勘違いしてしまう方も多いですが、サプリメントはあくまで「食品」です。
そのため、基本的にはいつ摂取しても問題はありません。あまり神経質にならずに気軽に摂取していきましょう。
ちなみに、実際にメーカーさんにも聞いてみたらこんな感じで回答をいただきました、
すがやさま
お問い合わせありがとうございます。
アレルファイン・ゼロは薬ではありませんので、
毎日使って頂きやすい飲みやすいタイミングで大丈夫です。ご質問があったお客様には、就寝前や空腹時に飲んでいただくことを
お薦めしております。朝起きたときに実感しやすい等のお声がございました。とくに決まりはございませんが、色々と試してみてくださって大丈夫です
今後ともよろしくお願いします。
ただ、これはあくまで「いつ飲んでも問題はない」ということです。実際考えてみると、より効果を実感しやすい効果的な飲み方がありますので、それについても解説していきますね。
効果をより実感しやすくするには夕食後に飲むのがベスト？
アレルファイン・ゼロの効果をより実感しやすくするためには、ズバリ「夕食後に飲むこと」が重要です。
ふむふむ、食後ですか、、、しかも「夕」食なんですね
それはなんでですか？
それは、乳酸菌の性質と腸の性質に関係があります。
乳酸菌は一般的に摂取した時に胃酸の影響を受けて死んだり働きが落ちます。
もちろん、死んだ乳酸菌にも腸内環境を良くする働きもありますし、カプセルに入ったサプリメントですのである程度は胃酸に耐性があると思います。
ただ、それでも胃酸の影響を受けにくいに越したことはないです。
食後であれば、食べ物が混ざるため胃酸の影響を受けにくくなります。また、私たちの腸は夜に活発に動きます。
そのため、一般的に乳酸菌サプリメントは夕食後に摂るのがベストと言われています。
アレルファイン・ゼロも乳酸菌のサプリメントですので夕食後に摂ることで効果を実感しやすくなるでしょう。
なるほど!！そういうことなんですね！
今日から毎日夕食後に摂るようにしてみます。
まとめ
いかがでしたでしょうか。
このように「アレルファイン・ゼロ」は薬ではなく食品ですので、用法を守ればいつ摂取しても問題はなさそうです。
ただ、「アレルファイン・ゼロ」のような乳酸菌のサプリメントには、さらに効果を実感しやすい時間帯があります。
それが、夕食後です。
食べたものと混ざることで乳酸菌が胃酸の影響を受けにくくなり、また夜になると腸の動きが活発になるからです。
夕食後に「アレルファイン・ゼロ」を飲む習慣をつければより効果を実感しやすくなるでしょう。
▼「アレルファイン・ゼロ」公式サイト▼
